Zapraszamy na Zajęcia Aktywna mama – trening dla kobiet w ciąży i po porodzie lub porodach
Wzmocnisz mięśnie również dna miednicy
Zadbasz o formę
Bezpiecznie przygotujesz ciało do porodu lub po sprawdzeniu rozejścia mięśni prostych zadbasz o core i kondycję po urodzeniu dzieci
Złapiesz pozytywną energię w obecności maluszka pod profesjonalnym okiem instruktorki/douli .
Aktywna mama odbywa się w Poniedziałki o godzinie 15:00 oraz Piątki o godzinie 12:00
